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Walnuss

Baum Mutter der Familie, in der Höhe von 4 bis 25 m und einem Stammdurchmesser von bis zu 1,5 m. Morbus dicken shirokookruglaya.
Die Blätter sind groß (dlina20-40 cm) imparipinnately, Laub im Winter, duftenden (aus ätherischen Ölen).
Die Blüten sind klein, grünlich, einhäusig. Staubblatt Blumen gruppierten hängende Ohrringe, pistillate oben auf Jahres Filialen, einzeln oder in Gruppen angeordnet.
Die Früchte haben einen dicken ledrigen Haut und ein faser starke Knochen; auf das Auftreten der Reife der Fruchtschalen trocknet, bricht in zwei Teile und selbst getrennt wird Knochen selbst nicht bekannt gegeben. Nahrhaft, kalorienreiche Lebensmittel, die einen hohen Gehalt an Fett unterscheidet. 100 g Walnüsse 654 kcal. Bei übermäßigen Gebrauch kann Übergewicht führen. Bei Menschen, die übergewichtig sind, kontraindiziert.
Nährwertangaben pro 100 g: Protein - 16gr; Fats - 260gr; Kohlenhydrate - 11gr; Ash - 2 g; Water - 4gr; Calorie - 654kKal

Nützliche eigenschaften von walnuss

  • Walnussöl ist ein ausgezeichnetes Mittel zur Gewichtsreduktion und Verjüngung des Körpers.
  • Ungesättigte Fettsäuren in Walnussöl gefunden werden, werden nicht im Körper synthetisiert und nicht mit den in den tierischen Fetten enthaltenen Fettsäuren ersetzt werden.
  • Walnussöl enthält fosfolnpndy. verringern Blutcholesterin und sitosternn verhindert die Aufnahme von Cholesterin im Verdauungstrakt.
  • Walnussöl verbessert die Zellimmunität, reduziert die Konzentration von zirkulierenden Immunkomplexen, die Erhöhung reznetentnost Organismus akuter Atemwegserkrankungen.
  • Fettlöslichen Vitaminen (A, E und Carotinoide), aus denen das Öl, Neutralisieren der Wirkung der Radionuklide und hemmen Prozesse im Körper durch die Wirkung der ionisierenden Strahlung. Aktiv aptnokendantamn, Vitamine, die im Öl sind, den Alterungsprozess verlangsamen in den Körper, regt die Blutbildung,
  • Aitiokendantnym signifikanten Effekt von Vitamin C und Mineralien Zn und Cu. Durch Verstärkung der Gefäßwand, verhindern sie Fettleber und Gefäßwände, das bei der Behandlung von Mr. Prävention von kardiovaskulären Krankheiten, Erkrankungen der Leber, des endokrinen Systems, wie Diabetes n wichtig ist.
  • Walnussöl verringert die Produktion von Cholesterin, stärkt die Gefäßwände, senkt den Prozess der radikalische Oxidation,
  • Verwendet zur Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
  • Es hat eine starke heilende Wirkung.
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